心理カウンセラー 児島弘樹 あがり症改善プログラム 評価と内容
最近、気になってるのが、
心理カウンセラー 児島弘樹さんが書いた「あがり症改善プログラム」っていうマニュアル。
悩んでいる人のための改善術みたい。
重度のあがり症でも自宅で少ない時間の実践で、
あがりそうやSADを改善できる方法っていうのが、ちょっと怪しい気もするけど、
理論的で具体的で再現性があるって評判になってる。
児島弘樹さん自身が極度のあがり症に悩んでいたそうで、
それを解消できた方法だから効果は本当なのかも。
この教材を読んだら、悩みが解決するかもね。
試してみようかな。